在學習刻意練習之前，先從調整心態開始，認識是哪些心態限制自己成長，而成功的人又是如何面對困境、挑戰與未來。

【系統測試；上線前刪除】 迷思 1：辛苦付出卻沒達成目標，一定是自己不適合這行業 遭受挫折，定型心態者找理由；成長心態者找原因。 《心態致勝》指出，定型心態者認為能力是天生，所以當他們遭遇失敗時，會覺得自己的能力受到挑戰，但為了不讓別人認為是他們的能力不足，最好的方法就是把責任往外推，或說自己本來就不適合這個行業，難怪努力也沒用。比如說，業績沒達標，會怪罪客戶不識貨，或自己本來就沒有這方面的天分。 相反地，成長心態者會觀察過程與方法。當他們遭遇困難時，會反省會不會是自己不夠努力，或方法不夠好，主動思考如何改善，克服障礙。 迷思 2：主管點名請我發言，他一定是在考驗我 假設有一天開會，突然被老闆點名，要你對正在討論的議題提出意見，腦海裡第一個出現的想法是什麼呢？ 定型心態者，會反射性以為老闆在考驗能力。談到考驗，就會有高低和比較，所以會下意識認為，其他人都在盯著你瞧，等你出洋相，老闆正評估你的一舉一動。這些想像，會使你更緊張，甚至導致行為失常。 反之，假設你是成長心態，會認為每個人看事情都有自己的角度，如果意見相左也無妨，大家都是為了把事情做好，發表意見比較容易侃侃而談、不顧忌。因此，面對一樣挑戰，定型心態者視同事為競爭者，成長心態者視同仁為合作夥伴。 迷思 3：工作出錯，等於履歷留下汙點，顯示我的能力不足 定型心態者認為出錯是因為能力不足；成長心態的把錯誤視為改進機會。社會心理學家羅伯．伍德（Robert Wood）和艾爾伯．班杜拉（Albert Bandura）曾對商學院學生（具管理實務經驗）做試驗。先讓學生模擬自己是經理人，必須分配員工職位，然後根據生產成果再修正行動，找出最佳激勵員工的方法。 有些學生實驗前被告知，表現愈好，能力愈高（定型心態）；另一些學生則被告知，作業是給他們嘗試錯誤的機會（成長心態）。雖然兩組學生生產力都沒達標，不過，定型心態經理人擔心嘗試不同方法，會出現更差結果，所以停止修正；成長型經理人，不擔心被評量，所以持續從反饋中找錯誤，修改策略，發現最佳激勵方法。

人物

他針對日本教育中孩子失去學習動機、不知為何而學、「從學習逃走」的問題，提出以「學習共同體」為目標的改革做法。

真正的教育是所有人一起學習

東京大學教育學研究科教授佐藤學，是日本教育界的大師級人物。他針對日本教育中孩子失去學習動機、不知為何而學、「從學習逃走」的問題，提出以「學習共同體」為目標的改革做法。 和一般大學教授不同，他不僅建立理論基礎，更親力親為，以每週參訪兩、三所學校的行動力和紀律，直接進入教室觀課，和學生、老師、校長面對面討論、改進，三十二年如一日，累積了一萬間教室的現場感。

教育是所有人一起學習

東京大學教育學研究科教授佐藤學，是日本教育界的大師級人物。他針對日本教育中孩子失去學習動機、不知為何而學、

東京大學教育學研究科

和一般大學教授不同，他不僅建立理論基礎，更親力親為，以每週參訪兩、三所學校的行動力和紀律

親力親為

直接進入教室觀課，和學生、老師、校長面對面討論、改進，三十二年如一日，累積了一萬間教室的現場感